Talleres y Retiros 2016

Este AÑO 2016, en las Lunas Llenas cantaremos Mantras.

Es abierto para todo el que quiera compartir esta 

       HERMOSA Y MAGICA ENERGÍA.  

                 ¡ OM SHANTI !    


El YOGA es una profunda y luminosa filosofía y eso es lo 

              que quiero tranmitiros a lo largo de las clases.

         Trabajamos estos tres pilares donde se asienta toda 

                 nuestra VIDA: Cuerpo Fisico, Cuerpo mental y

                 Cuerpo Espiritual.

         EL CUERPO FISICO, por medio de las Posturas -Asanas-,

           Estiramientos, Respiración adecuada -Pranayama- ,

           Alimentación adecuada, así preparamos nuestro cuerpo

           como si de un instrumento de musica se tratase, el cual

          hay que tener siempre afinado para que nuestra alma,

         -energia espiritual-, pueda tocar su «Musica».

    EL CUERPO MENTAL, Concentración,

                Pensamiento Positivo. Observa tus pensamientos,

              dirigelos hacia aquello que quieres, no hacia lo que

             no quieres.


EL  CUERPO ESPIRITUAL, conectando con nuestra Energia

            más sublime, en lo más recondito de nuestro Ser,

           a traves de la Meditación, de la Sonrisa Interior,

             Sentimos ese estado de consciencia del Aqui y Ahora

        que origina un profundo sentimiento de estar VIVO en

           el Momento Presente. Dejamos de «venir de …» y dejamos

          de «ir a…» y …¡ VIVIMOS  AQUÍ  Y  AHORA !

       Este año profundizaremos además, en los Preceptos del

       Yoga, Yama y Niyama. Base de toda la filosofía del Yoga,

             los Yoga Sutras de Patanjali.


Como veis tenemos un hermoso e intenso Camino

          por recorrer. Un Camino hacia nuestro interior, el mejor

              Camino, ¡ NUESTRO CAMINO, NUESTRA MUSICA !

          No tengas miedo, sencillamente ¡ SE TÚ MISM@ !

                La Vida no es un problema a resolver…

                     La VIDA es un Misterio a descubrir …!

                 ¡ ANIMO  Y  ADELANTE  SIEMPRE !

                          Un fuerte ABRAZO,

                                                ¡ NAMASKAR !             Angela

Un comentario en “Talleres y Retiros 2016

  1. Ya que no puedo compartir contigo esa maravillosa Yurta me conformo leyendote.
    Hoy en la clase de estiramientos en la relajación me he disuelto en un lago como un azucarillo, lo he dicho en voz alta y al profesor le ha emocionado. Con amor,

    ¡¡NAMASKAR!!

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